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过敏性鼻炎引起的眼睛痒怎么办 过敏性鼻炎晚上不通气怎么办
2022-10-10

过敏性鼻炎引起的眼睛痒怎么办

第一步:闭住双眼,双眼的眼珠从左眼角向右眼角移动,再从右眼角向左眼角移动。依次类推旋转数十次,多则不限。

第二步:按照上面说的,逆时针顺序继续做旋转眼珠运动,次数不限,即可缓解痒痒的感觉。

第三步:用无名指从鼻翼下方向上轻轻推到眉头处,不要停下继续向眉梢推动。数十次,多则不限,鼻塞即可缓解。

第四步:用大拇指中指无名指轻轻捏起鼻梁上部,做提拉运动,立刻眼部筋肉放松。数十次,多则不限。

第五步:从脸的下面往上直到头顶轻柔上推,身体也顺应向上仰,不仅很舒服也很有效。

过敏性鼻炎晚上不通气怎么办

1、用热气蒸

可以准备一个开水瓶,里面必须是刚刚烧开的水,然后将鼻子凑到热水瓶去,需要保持一定的距离,不要被烫到鼻子,让瓶内的水蒸气灌入到鼻孔里,持续几分钟就可以通气了

2、用香油

提前准备一瓶香油,再找一根棉签沾适量点香油抹在鼻子里面,这样就可以有效的缓解鼻塞的症状了。如果鼻子塞的比较严重,可以用吸管把香油吸到鼻子里面,不过不要弄太多。

3、按摩鼻子

可以按摩鼻子,用两根手指轻轻的从上至下捏一下鼻子,下手不要太重,每天可以坚持多按摩几次。也可以用拇指和中指捏住鼻孔的上方,每次捏20次左右,就可以减轻鼻塞的症状。

过敏性鼻炎眼睛痒和不通气的处理方法就介绍到这里了,可不要错过。