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五指毛桃的禁忌人群

大家知道五指毛桃有什么禁忌吗，五指毛桃的禁忌人群是什么呢，食用五指毛桃需要注意什么呢，今天就一起来看看吧!五指毛桃的禁忌人群是什么1、孕妇虽然说女性多吃些五指毛桃可以改善一些妇科疾病，但是对于孕妇来说却是最好不要吃的。因

慢性肾炎早期能治好吗

慢性肾炎早期表现为眼睑浮肿、血尿、尿中泡沫增多以及乏力、疲倦、腰部疼等症状，针对慢性肾炎早期整治，能治好吗？还是仅能缓解病情表现？慢性肾炎又称之为慢性肾小球肾炎，是一种链球菌感染的变态反应性疾病，如果得了慢性肾炎，一定不

鼻涕果的功效与作用及禁忌

鼻涕果别名：蜜心果、粘心果来源：水东哥科水东哥属植物锥序水东哥Saurauia napaulensis DC.，以根及果入药。根全年可采；果秋季采，晒干或鲜用。性味：苦，凉。有毒。功能主治：散瘀消肿，止血。用于骨折，跌打

上班族常做下蹲练习改善身体素质

日常生活中上班族不妨多蹲少坐，这是因为蹲比坐更能消耗热量，可以减少脂肪堆积。此外，人在下蹲的时候，心肺血流量相对充沛，能减少心血管疾病的发病率；下蹲还能加大胸腔和肺的活动范围，从而改善我们的心肺功能。对写字楼里的“久坐一

多吃糯米都具有御寒作用

生活中常见的糯米，也是御寒高手。广东人每年小寒早上都有吃糯米的习惯，正是看中了它此方面的特性。北京中医药大学养生室教授张湖德告诉《生命时报》记者，中医认为，冬季天气寒冷，最容易亏损的就是胃气，而《本草纲目》中提及，糯米是

月子健康补推荐4款美味食谱

. 产后第一周：猪肝第一周是新妈排恶露的黄金时期，同时产前的水肿以及身体多余的水分，也会在此时排出。因此，第一周暂时不要吃的太补，以免恶露排不干净。推荐食谱：绿豆猪肝粥准备食材：粳米100克、猪肝150克、

让你受益终生的饮食习惯

每餐之前喝两杯水。这样做就能使身体一直处于“水当当”的状态，还能控制食量。荷兰一项研究显示，饭前喝两杯水能减少饥饿感和食物摄入量，从而起到减肥作用。把咖啡加在牛奶里，而不是把牛奶加在咖啡里。早起的第一件事，就是在杯子里倒

中国传统养生方法之一精神养生法

养生，即保养生命，又称摄生、道生、保生等，是指通过自我调养的方法来保养生命，使之心身健康，延年益寿。传统养生学，是指在传统医学理论的指导下，探索人体生命规律，研究防病延年的理论与方法的一门学科。我国的传统养生学有着悠久的

煎煮中药时要加盖、搅拌

煎煮中药时要加盖、搅拌在煎煮中药时，有些朋友认为要加盖煎煮，不能随意搅拌。加盖是有必要的，因为有些药物含有随水蒸气挥发的成分，如果不加盖，有效成分会随水蒸气挥发，降低药物疗效。但是加盖煎煮并不意味着就不需要搅拌，搅拌一是

多做按摩穴位进行春季养肝保健

春季养生保健离不开养肝，如果肝气不舒，不但影响情绪，还会诱发疾患。肝藏血，在志为怒，开窍于目，主一身之筋，所以怒伤肝，与眼睛有关的疾病、与筋有关的疾病往往与肝有关。通过穴位按摩，可起到养肝补肝的目的。太冲穴:太冲

腰椎间盘突出症的治疗偏方

目前治疗椎间盘突出症的方法很多，根据不同病情而采取相应的治疗方法，才能取得满意效果。急性期以卧硬板床休息、骨盆牵引和推拿为主，促使髓核回纳或消除突出物压迫。硬膜外封闭效果也比较满意。若经上述治疗仍无效，病情又较长者，可考

2009年中医药发展回顾

2009年，医改意见提出坚持中西医并重方针，充分发挥中医药作用。《国务院关于扶持和促进中医药事业发展的若干意见》作为医改配套文件，全面部署了中医药工作。国家中医药管理局按“六位一体”总体工作布局贯彻落实上述政策精神，一年

清热药不可滥用莫入七大误区

清热药是为里热证而设。里热证有虚有实，病变部位各有不同，热势轻重不一，此外尚有是否挟湿之异，因此，使用清热药当据证立法，依法选药组方。然而，当今有少数医者在使用清热药方面，不讲辨证论治，遂使清热药滥用不止。滥用清热药之表

祛除头痛神效按摩法

现代人生活节奏越来越快，各方压力也不断增加。大多数人都曾出现过头痛、头晕、头胀、失眠、昏沉不清等诸多不适，所以向您介绍一种简单易学的头部保健按摩法以缓解头部不适。按顺序进行如下操作：1.开天目：用大拇指指面按于印堂穴（位

艾灸特别适合女性养生和保健

艾灸特别适合女性养生和保健艾灸是用艾叶做成的艾炷或艾条，在人体一定的穴位处，借助灸火的温和热力作用于人体腧穴以防治疾病乃至养生保健的方法。几千年来，艾灸对很多疾病，尤其是一些寒证有很好的疗效，特别适合女性在冬季养生

嚼服枸杞口中津液长生

平日里，很多老年人经常觉得口干，没有唾液或者唾液稀少。医学称其为生理性口干，认为这是由于老年人口腔腺体萎缩，唾液分泌减少所致。对此，河北医科大学附属省中医院消化内科刘晓辉医师提醒：1.每日饮食干稀结合，尽量多喝汤汤水水，

吃中药时喝茶宜与忌

一般情况下服中药与饮茶并不矛盾，只要两者间隔半小时左右即可。不过，也有极个别的可用茶水的。比如，有一剂治偏正头痛的名方，叫“川芎茶调散”，就是用清茶送服药末或煎汤与茶服的，目的是利用茶的苦寒之性，清上降下以利血行，从而达

被毒蛇咬伤后要如何治疗？

［导语］说到毒蛇咬伤，人们往往觉得那是南方才会发生的事，北方地区没有毒蛇。事实上，近年来，北方地区蛇伤数量逐年上升。特别是7、8、9三个月，更是蛇伤高峰期。由于北方居民对蛇不熟悉、识别能力较低，因此蛇伤后紧急处理不力，耽

五种错误饮食方式易得肿瘤

在日常生活中，一些小细节或许就成了引起肿瘤的最主要杀手。一起来看看这些很容易让人得肿瘤的食物。过食温热性食物所谓的温热性食物，一是指直接感受到的温度过高、过烫的食品；一是指属于中医药性划分中的温热之性食物。因为过于辛

生病了身体会产生气味中医教你闻体味识病

病体产生气味，主要是由于汗液受湿热邪气熏蒸而产生的特殊气味，同时还可由于人身某处生有恶疮，疮疡溃烂流出脓水而散发臭气所致。人体患病后，汗液是邪气外出的途径，因感受的邪气不同，所以病体产生的气味也不一佯，临床上我们可根据病

5款靓汤解决女人5个问题

睡眠不好，皮肤灰暗；工作太忙、压力太大；胃弱、火气大、满脸痘痘……现在的女性，受越来越多的问题困扰着，试试下面5款汤，解决每一个问题。1.睡眠不好，皮肤灰暗的女生虫草老龟汤――冬虫夏草与老龟一起煲汤，有健脾、安神、美白皮

亚健康：中医药调理最适宜

导语：亚健康是一种多脏器、多系统功能失调的状态，中医学的认识论、方法论也注重研究人体的功能状态，强调“整体观念”，认为人是一个相互关联的整体；人与自然界是相互联系的整体。所以，机体的生理状态与脏腑的气化功能密切相关，与社

警惕12个小习惯会要了你的命

生活节奏快了，很多人都在一些小细节上追求“快速”和“省事”，但是缺乏健康知识可能会让你在无意中给身体造成了慢性伤害，如果不从现在开始注意，到时后悔晚矣!1、白纸用于包食品为了白纸的“白”，许多厂家在生产过程中往往使用漂白

早上梳头比洗脸重要

紧张的生活节奏常常令人面对尴尬的早晨，为了几分钟的睡眠，常常省去梳头的时间，抹把脸、抓抓头，一脸惺忪地就出门了。这是否是您真实的写照？对此，专家指出，梳头对每个人都非常重要，早上不梳头，不仅有损个人的形象，也不利于人体的

怪味食物呵护女性健康

女人在选择食物的时候，鼻子有时会起决定作用，比如榴莲、香椿等味道“怪异”的食物，会让少数人垂涎欲滴；但对更多人来说，则是“不堪入鼻”……殊不知，我们身边的很多怪味食物可以呵护女性健康。榴莲能缓解痛经榴莲气味强烈，说它“臭

牙痛并非都是牙病所致

查清病因：牙痛并非都是牙病所致。牙痛很常见，特别是中老年人最容易发生。牙痛虽然是多种牙病都可出现的一个共同症状，但牙痛并非都是牙病所致，往往是其它病因引起的。冠心病　有些冠心病人发生心绞痛，心脏的症状不很明显，却出现一侧

养生三忌晨酒·晚茶·黎明色

“晨酒、晚茶、黎明色”为我国民间总结的三大禁忌。仔细分析起来，自有一番医学道理在里边。晨酒人们经过一夜的休息，胃纳空虚，饥肠辘辘，如此时饮酒，一则刺激胃黏膜，二则加快酒精的吸收，久而久之，可使饮酒者罹患胃炎、胃溃疡、慢

抓头按摩法促进气血通畅

头是人体的神经中枢、指挥中枢，需要精心调养。中医经络理论讲，人体十二条正经中的手足三阳经会聚于头，循行于头面部的前额、两侧、巅顶等不同部位，故有“头为诸阳之会”之说。对头部进行适当按摩，可以升举阳气，促进气血通畅，起到清

风湿痹病艾灸效佳

祖国医学在灸法治疗类风湿关节炎上有很多相关论述，如《扁鹊心书》中曾记载：＆ldquo；痹病走注疼痛，或臂、腰、足、腰拘挛，两肘牵急，于痛处灸五十壮自愈。＆rdquo；孙思邈在《千金要方》中亦记载：＆ldquo；历节

糖尿病病人怎么吃粗粮

近年来，随着生活水平的提高，大家的主食都已变成以大米、白面为主、玉米、主粱等粗粮在主食中的比例逐渐减少，燕麦、莜麦、荞麦、苦荞麦这些原来谁都不爱吃的东西则成为希罕之物，实际上这些粗粮对糖尿病的控制十分有利，这类食品比例减

女大学生热荐中医美容效果更胜化妆品

导读：中医美容养生，或许比高级化妆品效果还要好呢。“刺激穴位不仅可以减去小肚腩，还可以美白皮肤，更重要的是一点副作用也没有，比减肥产品强多了。”江苏大学药学院大一学生王静刚进大学不久，看到该校养生协会推广“颅骶疗法养生操

错误饮水方式=毒药怎样喝水才健康

水，称得上万物之源，没有水，花朵会凋零，植物会枯萎，人的生命也会受到威胁。但是，过多的水也不见得就好，这就好比给花儿浇过多的水会将其淹死，人也一样，大量饮水也会有致命危险。据俄罗斯新闻媒体消息，美国一名17岁的足

敲打揉搓也能养生？

双手拍头取坐位，头身正直，然后用双手掌在头部施轻拍法，由前向后，均匀拍打，力量要轻柔有弹性，双手轻拍约20次。按摩后脑两手指交叉，抱在后颈枕下部，左右来回横向搓摩约20次，力量要轻柔适中。梳头浴面双手五指分开如爪，自前额

中医治肿瘤　调动抗癌机能

提起治疗癌症的方法，老百姓常常只能想起手术、化疗、放疗等西医的治疗方法。然而作为中华传统瑰宝的中医是否也能治疗癌症？效果好不好呢？中国中医科学院望京医院肿瘤科王泽民主任医师16日做客人民网访谈时举例说：“我在门诊时，治疗

喝口热豆浆竟进了ICU？烫食易引发口腔溃疡

口腔溃疡是什么原因？生活中不少人喜欢吃烫食，对他们而言，吃烫的食物才爽，还有的认为吃烫食可以杀菌。但近日浙江永康一名男子却因一口热豆浆被送进了ICU（重症监护病房）。因此建议大家日常饮食不宜过快，尽量少吃过烫过辣的刺

误区：丹参片保心丸非降压药

复方丹参片、麝香保心丸都没有降低血压的作用。因此，高血压患者决不能自作主张，擅自改用药物，否则可能发生并发症，后悔莫及。生活实例李老伯患高血压多年。一年前经药物调整，成功地将血压控制在正常范围。没想到一周前，李老伯因高血

痛风吃什么药？痛风发作选中成药外敷

中医认为痛风是风湿热毒阻于经络关节，气血运行不畅所致，痛风急性发作时，若能配合一些中成药外敷，可提高疗效，缩短病程。下面介绍两种中成药的外敷方法，可起到清热解毒、活血化瘀、消肿止痛的功效。季德胜蛇药片

西红花——女人专用花茶

西红花——女人专用花茶西红花又叫番红花、藏红花。为鸢尾科植物番红花的干燥柱头。原产于西班牙，在伊朗、沙特阿拉伯等国家种植也有悠久的历史。藏红花独特的神奇功效，被中外医学界广泛应用于预防和治疗脑血栓，脉管炎、心肌

妊娠无小事　安胎有良方

妊娠后阴道不时下血，或时下时止，量少而无腰酸腹痛者称为胎漏；若妊娠期见有腰酸，腹痛或下腹坠胀或伴有少量阴道出血者称为胎动不安。胎漏、胎动不安是先兆流产的先兆，若不及时治疗，或久下不止，则可导致堕胎。堕胎、小产连续发生３次

古人激发性欲的房事养生术

我国古代留下了丰富的性文化典籍，在性爱艺术方面，有人认为古代中国胜过古代西方。认为如双方分别达到“四至”、“五欲”，则正式性交时定能气血舒畅，性欲满足。一般而言，夫妇性交可有两种不同的开始方式：一种是猝然而上；另一种是先

中医对症治疗手足口病

核心提示：手足口病疫情再次牵动人心，引起社会各界的广泛关注。手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病，大多发生在夏秋季节，3岁以下的宝宝患病居多，经常会在托儿所或幼儿园发生集体流行。“手足口病”，是由于发病后在手、足皮肤

骨折分三期　食疗促愈合

骨折患者除了在最初一些日子外，其余时间里大多没有全身症状，所以和一般健康人的日常饮食相仿，选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。要注意使食物易于消化和吸收，慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、葱、芥末、胡椒）

观“筋”知病痛

生活中常说的“青筋”就是人体皮下可以看见的静脉血管，专家认为，无论人体哪个部位的青筋异常暴鼓，都是人体痰、湿、疹、毒等积滞的反应。大家应学会如何观察，了解不适之处，及早就医。云南省健康教育专家熊世杰介绍说，大家所能观察到

中医哮喘辩证分型治疗

（1）重寒证其主要特征是喘咳，恶寒，无汗，肩凝，多嚏，或头痛鼻塞，痰白稀薄，舌白肢冷，脉浮而紧，口不渴而腻，或渴喜热饮。治宜温肺散寒，首方小青龙汤，继服加味定喘白果汤。小青龙汤（麻黄10g，芍药15g，炙草75g，肉桂5

白领缓解头痛的小妙招

白领女性压力比较大，加班也是家常便饭，所以就容易引起头痛，那么该如何缓解头痛呢？疲倦、无力、颈肩僵硬、脑袋像要被炸开一样……这种感觉越来越多发生在都市女性身上。记者昨日从重医附二院神内科了解到，该科室收治的紧张性头痛患者

肺结核的传播途径

结核病的传播途径有呼吸道、消化道、皮肤和子宫，但主要是通过呼吸道。消化道对结核菌有较大的抵抗力，结核菌一进入胃内，很容易被大量胃酸杀死，除非吃了大量结核菌，否则不容易被感染，但呼吸道则不一样，只要有1~2个结核菌吸人到肺

年轻人患颈椎病多是“手机颈”

最近，网上传出一则消息，美国纽约市脊椎外科和康复医学中心脊椎外科部主任肯尼思·罕斯拉杰博士调查称，经常驼背、低头玩手机容易造成脊椎损伤。研究发现，因为地球引力的缘故，当颈部弯曲60 度时，颈椎承受的压力会达45斤重。低头

刮痧板中的极品—砭石

目前市场上的刮痧板从几元的塑料的，到木质的，到牛角的，到玉的，五花八门，但几乎所有的刮痧板都离不开刮痧油，或者是其它的润滑介质，但是，只有一种刮痧板，可以离开刮痧油而直接刮试，这种刮痧板就是砭石刮痧板。那什么是砭石呢？砭

内分泌失调的女性如何补

生活节奏过快，压力过大造成心神过用，气血不足，导致月经紊乱，身体疲惫……这些是早衰的表现。对于压力大及内分泌失调的女性，应从调整机体的阴阳气血失衡来恢复健康。生活节奏过快，压力过大造成心神过用，气血不足，导致月经紊乱，身

坏习惯竟有益健康

任何事物都具有两面性，就连平常生活中一些公认的坏习惯也有益于身体健康的一面。下面就来看看我们为大师列举了11个如许的“坏习惯”。1.公道发怒有益血压没错，生气会让人血压上升。但美国卡内基梅隆大学的研究发现，在压抑的环境下

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